Danh mục: Thói quen sử dụng công nghệ an toàn cho thị lực

Sử dụng thiết bị điện tử thông minh một cách có kiểm soát giúp giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe mắt. Chuyên mục này chia sẻ các phương pháp sử dụng công nghệ an toàn như quy tắc 20-20-20, điều chỉnh độ sáng màn hình và giữ khoảng cách hợp lý. Mục tiêu là hướng dẫn bạn sử dụng công nghệ một cách hiệu quả mà vẫn bảo vệ thị lực tự nhiên.