Danh mục: Cách chăm sóc mắt khi sử dụng thiết bị điện tử

Đôi mắt cần được chăm sóc đúng cách để duy trì sức khỏe khi tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình. Chuyên mục này giới thiệu các bài tập cho mắt, mẹo nghỉ ngơi hợp lý và các thực phẩm tốt cho thị lực. Việc thực hiện các thói quen lành mạnh hằng ngày sẽ giúp giảm mệt mỏi và cải thiện tầm nhìn lâu dài.